si me das tu correo o tienes messenger tengo musica de yoga. Dado que es la raiz de pilates, podria servirte.-SaludosCecilia ver debate
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Cursos de Pilates en México
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Debates sobre Cursos de Pilates en México
musica para pilates
hola a todos y todas nesecito musica para pilates o que se pueda integrar a la clase .gracias
Hola Cecilia yo también quiero música ......para dar clase de pilatesssssssss......please....... ver debate
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- 6247 visitas
que deporte seria el ideal para un niño con Autismo?
buen dia,tengo a mi niño de 4 años y a los 2 1/2 lo diagnosticaron con autismo
tiene algunas caracteristicas,el lenguaje,la sensibilidad a los ruidos y la
concentracion,y la el comprender cuando se le habla de un tema.pero quisiera integrarlo a un deporte iniciaremos entrenamientos en futbol soccer y tenemos fe que se acoplara,pero sabe usted que deporte seria el ideal para los ninos con autismo?muchas gracias y esperare su respuesta.
Estimada Yanira
Gracias poe escribir, Sobre tu pregunta es imposible establecer un deporte para quienes por sus caracter´siticas presentan una gama tan amplia de gustos, habilidades y discapcidades como la podrían prsentar los alumnos de una escuela regular
Estableceremos mas bien ciertas pautas reconocidas por los especialistas a nivel mundial. Antes de los 6 años no podemos hablar de deporte sino de desarrollo psicomotriz, si bien se pueden inculcar ciertas pautas y normas iniciales de disciplinas deportivas estas tendrán tener como objetivo el desarrollar de capcidades motrices y no de índole técnico, tactico y menos competivo
Es despue´s de los 6 años en que se busca estructurar la ... ver debate
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rutina de pilates
Hola buenos dias a Todos hace algun tiempo practique pilates pero no utilizaba pelotas, ni ligas. unicamente trabajaba con la resistencia de mi cuerpo.me encantaban los ejercicios de estiramientos pero perdi mi instructivo eran dos hojas...que habian salido en una revista reconocida "cosmopolitan"Los ejercicios eran para reafirmar el abdomen, la espalda, las piernas y regularmente se hacian recostada en una colchoneta, si alguien me pudiera pasar las rutinas nuevamente se los agradeceria mucho, ademas de la respiracion que debo realizar.. y ...
hola gusto de saludarte, deseo compartir este ejercicio llamado CIEN.- Espero te guste y sirva para tus practicas, ya que lo puedes realizar en colchoneta, o sobre el reformer.
01-05-08El Cien es el ejercicio clásico por excelencia, pero son pocos los que lo practican y comprenden en toda su profundidad.
EL CIEN (The Hundreds)
El Cien es el ejercicio clásico por excelencia. Joseph Pilates solía usarlo como ejercicio de apertura en todas sus sesiones. Los principales beneficios que reporta su práctica son la tonificación del abdomen y la potenciación de la energía y circulación internas, mediante el movimiento de los brazos ... ver debate
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- 848 visitas
Frecuencia para practicar pilates
Hola a todos, me gustaría saber con que frecuencia practicais pilates y cual es la hora idonea. Yo suelo practicarlo a última hora de la tarde, pero estoy intentando marcarme un horario fijo y unos dias en concreto para no perder el hábito.
saludos a todos
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Pilates
Hola ,como estan .Me gustaría que hablaran sobre este método que aún no conozco,y si realmente ayuda y es bueno.Gracias y un cariño para todos Eva.
Yo llevo practicando pilates desde hace dos años. Me apunté porque tenia contracturas frecuentemente en cuello y espalda. La verdad es que es como una mediicina postural. Te ayuda a corregir la postura, a tener más elasticidad y te encuentras mucho mejor puesto que ayuda también en el tema de la concentración. Yo se lo recomiendo a todo el mundo. Además no te cargas las articulaciones como en otros muchos deportes que habia practicado con anterioridad.Un saludo. ver debate
Hola Carmen,que bueno ,a mi me pasa como a vos,siempre tengo contracturas ,y aparte al tener mucho busto ,tengo cierta inclinación de la espalda ,que trato de dominar,en cuanto a concentración ,practico relajación y meditación, y ello también me ayuda bastante,gracias por tu respuesta ,un cariño Eva. ver debate
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Bilateralidad y Gimnasia Acrobatica
¿Como crees que ifluiria el entrenamiento bilateral de un ejercicio acrobatico en trampolin ya aprendido sobre el lado mas hábil?creo que es contraproducente porque el gimnasta debe reaccionar en fracciones de segundos para la ejecucion de los ejercicios en trampolin y podria realizarlo cruzadamente con repecto a los planos y ejes por aber adquirido hacia ambos lados del planos de simetria el aprendizaje de dicho ejercicio acrobatio en trampolin...
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Estudiantes de La Plata-Gimnasia y Esgrima de La Plata.Clásico platense
En 1916 se jugó el primero.Hay una Historia muy interesante
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