Maestría internacional en mindfulness y meditación
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Destacaría la claridad del contenido, las ideas muy claras, la facilidad de aprendizaje está genial. La plataforma es muy intuitiva. Me está encantado el curso. Hay clases en directo, y la tutora hace un seguimiento y está pendiente de mí. Para la ...
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Master
En línea
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 248/mes
Descripción
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Tipología
Master
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Metodología
En línea
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Duración
1 Año
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Inicio
Fechas disponibles
¿Sabías que la profesión en el área administrativa es una de las que más demanda tiene en los últimos años? Por esta razón te traemos una oportunidad única para que estudies y seas todo un profesional de lo que te apasiona. ¿A que nos referimos? A la Maestría internacional en meditación y mindfulness impartido por el Centro Esneca Business School que también puedes encontrar en el catálogo formativo de Emagister. Se trata de una formación de modalidad online que puedes estudiar desde la comodidad de tu hogar, a tus tiempos y cuentas con un tutor personal profesional de la materia que te brinda de todos sus conocimientos para que seas todo un profesional.
Con esta Maestría internacional en meditación y mindfulness aprendes temas tales como: relajación en yoga, técnicas de observación, importancia de las emociones, inteligencia emocional, aptitudes esenciales para la IE, control de emociones negativas, personalidad, emoción, mindfulness, relajación en mindfulness, el estrés, una aproximación a la autorregulación emocional, psicoterapia, mindfulness y control emocional.
No lo pienses dos veces, la variedad de conocimiento que adquieres te permite alcanzar un nivel competitivo en este ámbito. Comunícate con nosotros a través del botón de “Pedir Información” y a la brevedad un asesor se pondrá en contacto contigo y adquiere toda la información que necesitas acerca de este y tantos cursos como sean de tu interés.
Precisiones importantes
Precio a usuarios Emagister:
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Materias
- Inteligencia emocional
- Técnicas cognitivas
- La Inteligencia Emocional
- Autorregulación emocional
- Aptitudes esenciales
- Importancia de las Emociones
Programa académico
MÓDULO 1. EL CUERPO EN LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA CONCIENCIA CORPORAL
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONEXIÓN ENTRE LAS SENSACIONES
CORPORALES Y EL BIENESTAR - UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPIRACIÓN COMO ANCLA PARA LA ATENCIÓN PLENA
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELACIÓN SALUDABLE CON EL CUERPO
MÓDULO 2. LA MENTE EN LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA MENTE
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. RELACIÓN ENTRE MENTE Y CUERPO
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. OBSERVACIÓN DE LOS PENSAMIENTOS SIN APEGO
MÓDULO 3. LAS EMOCIONES
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE EMOCIONES
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DE LAS EMOCIONES
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. TEORÍAS DE LA EMOCIÓN
MÓDULO 4. CONTROL DEL ESTRÉS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. CARACTERÍSTICAS
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE ESTRÉS
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. TIPOS DE ESTRESORES
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS DE CONTROL DEL ESTRÉS
MÓDULO 5. GESTIÓN DE LA ANSIEDAD
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA
ANSIEDAD - UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE ANSIEDAD
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE GESTIÓN Y CONTROL DE LA ANSIEDAD
MÓDULO 6. INTELIGENCIA EMOCIONAL
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. MODELOS
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE DESARROLLO
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. APTITUDES ESENCIALES
MÓDULO 7. FUNDAMENTOS DE LA MEDITACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CONCEPTOS CLAVE
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. OBJETIVOS
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS
MÓDULO 8. MEDITACIÓN EN DIFERENTES TRADICIONES
ESPIRITUALES
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. BUDISMO
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. HINDUISMO
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. TAOÍSMO
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. CRISTIANISMO
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. OTRAS TRADICIONES
MÓDULO 9. ELEMENTOS FUNDAMENTALES EN LA PRÁCTICA DE LA
MEDITACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. POSTURA Y POSICIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENFOQUE Y VISUALIZACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. AMBIENTE IDEAL EN LA MEDITACIÓN
MÓDULO 10. MEDITACIÓN Y NEUROCIENCIA
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. IMPACTO DE LA MEDITACIÓN EN EL CEREBRO
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA CEREBRAL Y SUS CAMBIOS
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTUDIOS CIENTÍFICOS
MÓDULO 11. MEDITACIÓN EN EL MUNDO CONTEMPORÁNEO
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. MEDITACIÓN Y BIENESTAR LABORAL
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. MEDITACIÓN EN LA EDUCACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. MEDITACIÓN EN LA TERAPIA Y PSICOLOGÍA
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDITACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA
MÓDULO 12. DESAFÍOS Y BARRERAS EN LA PRÁCTICA DE LA
MEDITACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPALES OBSTÁCULOS COMUNES PARA PRINCIPIANTES
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. PREJUICIOS CULTURALES
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. EXPECTATIVAS Y RESULTADOS NO REALISTAS
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRATEGIAS PARA SUPERAR DESAFÍOS
MÓDULO 13. TIPOS DE MEDITACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. MEDITACIÓN CONCENTRATIVA
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. MEDITACIÓN METTA
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDITACIÓN DE CONTEMPLACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. MEDITACIÓN DE ATENCIÓN PLENA O
MINDFULNESS
MÓDULO 14. FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. RELACIÓN CON LA MEDITACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPIOS CLAVE
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENFOQUES Y VARIACIONES EN LA PRÁCTICA
MÓDULO 15. BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD MENTAL
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. GESTIÓN DE EMOCIONES
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. SALUD FÍSICA
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. CALIDAD DE VIDA
MÓDULO 16. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA EN MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENFOQUES PEDAGÓGICOS
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DE PROGRAMAS DE ENSEÑANZA
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODALIDADES
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACITACIÓN DE LOS INSTRUCTORES
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. RESPONSABILIDAD Y ÉTICA PROFESIONAL
MÓDULO 17. APLICACIÓN DE LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS EN
DISTINTOS ÁMBITOS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. ÁMBITO EDUCATIVO
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITO DEPORTIVO
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. ÁMBITO SOCIAL
Maestría internacional en mindfulness y meditación
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$ 248/mes