Yoga y Vacaciones
Curso
En Playa Zipolite (Cipo
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Playa zipolite (cipo
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Duración
5 Días
Objetivo del curso: El retiro comienza por la mañana e incluye Meditación y Pranayama (técnicas de respiración). Después del desayuno, yoga continúa con profunda relajación en alineamiento seguido por la práctica de Asanas. La tarde es tuya. Zambúllete en el Pacífico. Juega en las olas. Caliéntate en el sol. Camina por la playa. Maravíllate con la puesta de sol. O simplemente quédate en la hamaca con un libro o tu diario. Destinatarios del curso: El Retiro de Vacaciones de Yoga es apropiado para personas de todos los niveles de habilidad. A los principiantes se les ofrecerá una maravillosa introducción a la práctica de yoga y los más avanzados podrán profundizar su práctica. No importa cuál sea tu nivel de habilidad, instrucción individual y atención hacia dentro, el ambiente de la clase asegurará que disfrutes de una experiencia segura a la vez que estimulante.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
* Se proporciona los tapetes de yoga y los materiales de apoyo. * Las instrucciones se dan en inglés y en español.
Opiniones
Materias
- Vacaciones de yoga en la playa
- Mejorar tu salud
Profesores
Brigitte Longueville
Directora
Brigitte es la directora de Solstice Yoga Center, sus enseñanzas están enfocadas en la oportunidad de "restaurar" capacidades innatas a su óptima expresión a través de la "relajación como práctica" junto con la práctica tradicional de yoga. Sus enseñanzas son un reflejo de sus amplios estudios con maestros internacionales en el área de pranayama, alineamiento restaurativo y meditación. Obtuvo su certificado de enseñanza tras completar un curso de 3 años en el Instituto CAT, Amsterdan, los Países Bajos. Es una maestra certificada por Yoga Alliance e instructora de maestros (RYT, E500 T500).
Programa académico
Contenido:
Gente de todo el mundo han encontrado el Retiro de Yoga de 5 días una maravillosa oportunidad para relajarse, renovarse y rejuvenecer por gracia de yoga, la belleza de la Costa Chica Oaxaqueña con su majestuoso océano.
"Es simplemente la perfecta combinación de yoga y vacaciones"
Todos los retiros de yoga incluyen:
- alojamiento por 5 días + 5 noches
- desayuno, comida y cena
- 5 horas díarias de clases de yoga
- 2 clases de 'Autoconciencia a traves del Movimiento'
- 1 masaje
- 1 excursión de una tarde
Durante tu retiro, disfrutarás de creativa y deliciosa comida vegetariana caracterizada por una asombrosa variedad de frutas y verduras obtenidas frescas diariamente de los huertos y mercados locales.
Información adicional
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