Autocuidado y manejo del estrés en la Organización

"MÓDULOS CONTENIDOS MÓDULO I MANEJANDO EL ESTRÉS ➢➢ Presentación curso ➢➢ Evaluación diagnóstica ➢➢ Síndrome General de adaptación ➢➢ Síndrome de Burnout ➢➢ Causas, signos y síntomas ➢➢ Medición: Escala de Maslach ➢➢ Consecuencias del estrés ➢➢ Manejo del estrés ➢➢ Técnicas de auto cuidado ➢➢ Taller MÓDULO II MANEJANDO EL ESTRÉS ➢➢ Modelo de Comunicación ➢➢ Modelo de Comunicación Asertiva y Efectiva ➢➢ Reconocimiento de Recursos Psicológicos y Mecanismos de Defensa ➢➢ Factores de Riesgo y Protectores ➢➢ Dinámicas de Manejo de Emociones: Técnicas de Empatía y Asertividad como Herramienta de Trabajo ➢➢ Taller MÓDULO III RECONOCIMIENTO DE SÍ MISMO ➢➢ Teoría de las Necesidades, Pirámide Contemporánea Motivacional ➢➢ Reconocimiento de las Necesidades y Burnout ➢➢ Modelo de los Instintos, como un Modelo Preventivo de Burnout ➢➢ Dinámicas de grupo: Técnicas de reconocimiento de Necesidades - Manejo de Instintos, como modelo protector de la salud ➢➢ Taller MÓDULO IV PREVENCIÓN DE RIESGO Y AUTOCUIDADO ➢➢ Modelo del Bienestar Biopsicosocial ➢➢ Prevención de situaciones de Riesgo y reconocimiento de Factores Protectores ➢➢ Taller ➢➢ Plenario ➢➢ Evaluación"