Certificación para Entrenador de Cross Training UD y Entrenamiento Funcional (CECF)

Aunque muchos se atribuyen la creación del llamado “Entrenamiento Funcional”, que incluye una gran cantidad de programas de entrenamiento como pueden ser “Insanity”, “P90X”, “Boot Camps”, “Tabata” y desde luego “CrossFit”, la verdad es que, sin la intención de quitarle el mérito a nadie, el origen de este tipo de actividades deportivas se pierde en la memoria de los tiempos; sin embargo, la mayoría carecen de una metodología y por ende de la adecuada planificación.
Desde luego que se reconoce a Greg Glassman como el fundador de CrossFit® y CrossFit Inc., quien inició en el año 2000 esta práctica que se ha difundido de manera importante en varios países, a partir de la combinación de ejercicios de gimnasia y levantamiento de pesas olímpicos, con los sistemas de entrenamiento empleados por las fuerzas armadas de diferentes países, especialmente por los “Navy Seals” de la Marina de los Estados Unidos; sin embargo, ese tipo de entrenamiento puede haber tenido su origen en Noruega, para preparar a los soldados después de la Primera Guerra Mundial y fue basado en el entrenamiento del Cross Country.
La Certificación para Entrenador de Cross Training UD y Entrenamiento Funcional (CECF) está basada en estos conceptos, pero con una metodología científica, que incluye la debida planificación y dosificación. Ha sido creada por el Prof. M.I. José Rodrigo García, especialista en Ciencias del Deporte. Los temas que se presentan en la Certificación para Entrenador de de Cross Training UD y Entrenamiento Funcional (CECF) han sido revisados y asesorados por especialistas de la Universidad del Deporte en cada área.

No hay requisitos especiales, pero resulta de gran valor tener conocimientos y experiencia previos en Entrenamiento Deportivo