Curso ONLINE de Ayuno Intermitente en la Salud y el Ejercicio

CEDPRO Centro de Educación Deportiva Profesional
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En este curso aprenderás la fisiología de la autofagia celular, la función de las mitocondrias y los mecanismos de señalización asociados, así como comprender los beneficios y ventajas del ayuno intermitentes en su aplicación para la nutrición, salud y ejercicio. A su vez conocerás las contraindicaciones y la suplementación conveniente para seguir este tipo de protocolos.

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100%
5.0
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Elvia Chavira

5.0
18/10/2021
Sobre el curso: Me gusto mucho, aprendi cosas nuevas, muy agradable ambos días e interesante el contenido muchas felicidades.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Mily Virginia Peña Cedeño

5.0
15/10/2021
Sobre el curso: Excelente curso y excelente docente. Lo recomiendo ampliamente.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2021
2020

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Salud
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Ejercicio físico
  • Ayuno intermitente
    2

    2 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Envejecimiento celular
    2

    2 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Mecanismos fisiológicos
    2

    2 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Restricción calórica
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Dietas de restricción calórica
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Dietas de restricción autofagia
  • Muerte celular programada
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Señalización en la hipertrofia

Programa académico

Contenido General:
  • Teorías más importantes sobre el envejecimiento
  • Radicales libres y envejecimiento celular
  • Señalización en la hipertrofia y muerte celular programada
  • Autofagia y sus mecanismos fisiológicos
  • Estructura de dietas de restricción calórica: beneficios y dificultades
  • El ayuno intermitente, dietas de restricción calórica y autofagia
  • Ventajas del ayuno intermitente en la salud y el ejercicio físico
  • Contraindicaciones del ayuno intermitentes
  • Suplementación conveniente para el protocolo de ayuno intermitente

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