Máster en Fisiología del Ejercicio

MÓDULO I: RESPUESTAS Y ADAPTACIONES AL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONTROL DEL MOVIMIENTO

Contenido teórico de base

1.1 Control nervioso del movimiento.

• Organización funcional del sistema motor.
• Control nervioso del sistema motor.

1.2 Control muscular del movimiento.

• Estructura y ultraestructura del músculo esquelético.
• Tipos de fibras musculares.
• Fuerza muscular: concepto y tipos de acciones musculares.
• Valoración de la fuerza.
• Prescripción de entrenamiento de fuerza.
• Entrenamiento de fuerza: adaptaciones neuromusculares y hormonales.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia: Experto en fisiología de la fuerza.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUENTES ENERGÉTICAS EN EL EJERCICIO

Contenido teórico de base

• Sistemas energéticos en el ejercicio.
• Valoración del gasto energético en el ejercicio.
• Implicaciones nutricionales en el ejercici.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia: Experto en bioenergética.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES HEMATOLÓGICAS Y CARDIOCIRCULATORIAS AL EJERCICIO

Contenido teórico de base

3.1 Respuestas y adaptaciones hematológicas, y de la inmunidad

• Serie roja.
• Serie blanca e inmunidad.
• Plaquetas y sistemas de coagulación y fibrinolisis.
• Respuesta cardiaca al ejercicio.
• Adaptaciones cardíacas al ejercicio.
• Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica y de la presión arterial en el ejercicio.

Contenido de apoyo

• Vídeo de Técnica de Ecocardiografía.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• La variabilidad de la frecuencia cardíaca 1.
• La variabilidad de la frecuencia cardíaca 2.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES PULMONARES AL EJERCICIO

Contenido teórico de base

• La ventilación pulmonar durante el ejercicio.
• Difusión y transporte de gases en el ejercicio.
• Regulación de la ventilación en el ejercicio.
• Equilibrio ácido base en el ejercicio.

Contenido de apoyo

• Video 1: Entrenamiento de los músculos respiratorios.
• Video 2: Espirometría.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia: Experto en sistema respiratorio y ejercicio.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 5. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DE OTROS SISTEMAS FUNCIONALES

Contenido teórico de base

• Respuestas y adaptaciones neuroendocrinas. Función renal y gastrointestinal.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Respuesta fisiológica 1.
• Respuesta fisiológica 2.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

MÓDULO 2. POTENCIA Y CAPACIDAD AERÓBICA Y ANAERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 6. POTENCIA Y CAPACIDAD AERÓBICA

Contenido teórico de base

• Potencia y capacidad aeróbicas.

Contenido de apoyo

• Video 1: Test de lactato.
• Video 2: Prueba de esfuerzo.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia 1: Experto en valoración funcional aeróbica.
• Videoconferencia 2: Experto en valoración funcional aeróbica.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 7. POTENCIA Y CAPACIDAD ANAERÓBICA

Contenido teórico de base

• Potencia y capacidad anaeróbica.
• Pruebas funcionales de valoración de la potencia y capacidad anaeróbicas.
• Adaptaciones al entrenamiento de los sistemas anaeróbicos.

Contenido de apoyo

• Entrenamiento por medio de plataformas de vibraciones 1.
• Entrenamiento por medio de plataformas de vibraciones 2.
• Entrenamiento por medio de plataformas de vibraciones 3.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia: Experto en valoración funcional anaeróbica.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

MÓDULO 3. COMPOSICIÓN CORPORAL, NUTRICIÓN Y AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 8. COMPOSICIÓN CORPORAL

Contenido teórico de base

• Composición corporal y rendimiento deportivo.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia: Experto en valoración de la composición corporal.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 9. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Contenido teórico de base

• Nutrición e hidratación en el deporte.

Contenido de apoyo

• Bebidas para deportistas 1.
• Bebidas para deportistas 2.
• Nutrición deportiva.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 10. AYUDAS ERGOGÉNICAS

Contenido teórico de base

• Clasificación de las ayudas ergogénicas.

Contenido de apoyo

• Normativa legal.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia: Experto en suplementación con ayudas ergogénicas.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

MÓDULO 4. FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 11. FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

Contenido teórico de base

• Fisiología del entrenamiento.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Status Muscular.
• Entrenamiento de fuerza.
• Entrenamiento aeróbico.
• La fatiga 1.
• La fatiga 2.
• La fatiga 3.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

MÓDULO 5. ESTRÉS MEDIOAMBIENTAL Y EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 12. ESTRÉS TÉRMICO Y EJERCICIO FÍSICO

Contenido teórico de base

• Termorregulación en ambientes caluroso y frío.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Aspectos críticos de la termorregulación.
• Hidratación en los deportes de equipo.
• Valoración del estrés térmico en ambiente caluroso.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 13. FISIOLOGÍA DE LA ALTITUD Y EJERCICIO FÍSICO

Contenido teórico de base

• Respuestas fisiológicas a la hipoxia aguda. Aclimatación y entrenamiento en altura.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Respuestas fisiológicas a la hipoxia.
• Mitos y realidades del entrenamiento en altitud.
• Demostración. Evaluación de la unidad didáctica.
• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 14. HIPERBARIA, MICROGRAVEDAD Y EJERCICIO FÍSICO

Contenido teórico de base

• Respuestas fisiológicas al ejercicio en hiperbaria. Microgravedad.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

MÓDULO 6. EJERCICIO FÍSICO EN RELACIÓN A LA EDAD Y EL GÉNERO

UNIDAD DIDÁCTICA 15. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN EDAD INFANTIL

Contenido teórico de base

• Aspectos fisiológicos del ejercicio en edad infantil.

Actividades complementarias específicas

• Estudio Revisiones bibliográficas.
• Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral

• Videoconferencia: Experto en fisiología del ejercicio en edad infantil.

Evaluación de la unidad didáctica

• Prueba escrita.

In focus

UNIDAD DIDÁCTICA 16. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN RELACIÓN AL ENVEJECIMIENTO

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