Curso en Psicología Positiva para la Vida y el Trabajo (Versión en Línea)
Curso
En línea
Descripción
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Tipología
Curso
-
Metodología
En línea
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Horas lectivas
30h
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Inicio
28/09/2026
La psicología positiva consiste en el estudio científico de la felicidad, bienestar y funcionamiento óptimo, en el ámbito laboral se ha investigado el fortalecimiento de la persona mediante el desarrollo de recursos psicológicos como:
- Esperanza: perseverancia hacia los objetivos y, si es necesario, encontrar nuevos caminos para lograrlos.
- Autoeficacia: confianza y convicción para invertir el esfuerzo necesario y lograr el éxito en tareas desafiantes.
- Optimismo: hacer atribuciones positivas y realistas sobre el éxito presente y futuro.
- Resiliencia: capacidad de recuperarse, sostenerse y salir fortalecido frente a la adversidad.
Se ha demostrado que estas características psicológicas tienen que ver con patrones mentales que son maleables por lo tanto modificables, el propósito de este taller es fortalecer esas cualidades en los participantes.
Al término del taller el participante incrementará su bienestar, satisfacción y efectividad personal y laboral por medio del fortalecimiento de sus recursos psicológicos ante contextos de alta exigencia y cambio.
Precisiones importantes
Para realizar esta formación debes tener este nivel de estudios: Licenciatura
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Acerca de este curso
- Incrementar el rendimiento personal y laboral.
- Reducir el estrés.
- Aumentar el bienestar general y desempeño sostenible.
- Elevar la satisfacción personal y laboral.
Personas que deseen mejorar su bienestar, satisfacción y efectividad personal y laboral de manera sustentable.
- Llenar solicitud de inscripción en línea.
- Adjuntar identificación oficial vigente y comprobante de estudios.
Opiniones
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La valoración media es superior a 3,7
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Materias
- Psicología
- Fundamentos de la Psicología
- Inteligencia artificial
- Metodologías
- Metodologías ágiles
- Fundamentos de metodologías
- Objetivo específico
- Psicología positiva
- Técnicas de priorización
- Prompts
Programa académico
Temario
1. Fundamentos de metodologías ágiles e inteligencia artificial generative
Objetivo específico: Comprender los principios clave de la gestión ágil y explorar cómo la inteligencia
artificial generativa potencia la planeación de proyectos
Fundamentos de metodologías ágiles
● Principios del manifiesto ágil
● Roles esenciales: Scrum Master, Product Owner, equipo ágil
● Diferencias entre Scrum, Kanban y enfoques híbridos
Introducción a la IA generativa en proyectos
● ¿Qué es la inteligencia artificial generativa?
● ¿Cómo impacta la IA en la planeación y gestión de proyectos?
● Casos de uso actuales de IA en entornos ágiles
Herramientas base para la gestión ágil con IA
● Exploración de ChatGPT, Notion AI y Asana AI
● Interfaz, funciones clave y aplicaciones inmediatas
2. Diseño de backlog, tareas y user stories con IA
Objetivo específico: Aprender a descomponer un proyecto ágil en tareas, historias de usuario y backlog
utilizando IA generativa.
Estructura y priorización del backlog
● ¿Qué es un backlog y cómo se construye?
● Técnicas de priorización (MoSCoW, valor negocio, esfuerzo)
Creación de historias de usuario efectivas
● Componentes de una user story: formato, contexto y objetivos
● Criterios de aceptación y definición de "hecho"
Redacción de prompts para backlog y tareas
● Prompts estratégicos para generación automatizada de historias
● Aplicación práctica en ChatGPT y Notion AI
3. Planeación de sprints y gestión colaborativa con IA
Objetivo específico: Planificar sprints, asignar tareas y diseñar flujos de trabajo ágiles con apoyo de
asistentes inteligentes.
Fundamentos de planificación de sprints
● Definición de objetivos, duración y entregables de un sprint
● Planificación visual: Kanban vs Scrum board
Gestión del flujo de trabajo con IA
● Configuración de tableros ágiles en Notion AI o Asana
● Automatización de minutas, tareas recurrentes y responsables
● Diseño de flujos iterativos con IA (inicio, avance, revisión, entrega)
4. Seguimiento, mejora continua y retroalimentación con IA
Objetivo específico: Implementar estrategias de seguimiento, análisis de desempeño y mejora continua
con el apoyo de IA.
Seguimiento y visualización de avances
● Dashboards inteligentes para el control de tareas y tiempos
● Visualización de métricas clave con ayuda de IA
Mejora continua y cierre de ciclo
● Aplicación de IA en retrospectivas y lecciones aprendidas
● Generación automatizada de informes post-sprint
Herramientas y buenas prácticas
● ChatGPT y Notion AI como copilotos para revisión y documentación
● Automatización de reportes, acuerdos y aprendizajes
Curso en Psicología Positiva para la Vida y el Trabajo (Versión en Línea)