Curso salud para empresas
Curso
En línea
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
En línea
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Horas lectivas
40h
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Duración
Flexible
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Inicio
Junio
otras fechas
La promoción de la salud en el lugar de trabajo es una estrategia innovadora que aspira a la prevención de la salud y adopción de un estilo de vida saludable orientada a aumentar la capacidad individual del capital humano para mantener su salud y mejorar sus hábitos de vida.
Las empresas saben ahora que la salud y la condición física de los empleados también son parte de su negocio.
La adopción de hábitos saludables forma parte de las prioridades y nuevos retos empresariales para poder optimizar la capacidad de trabajo del capital humano dentro de la empresa. Este curso aborda temas y mejores prácticas para prevenir enfermedades y adoptar un estilo de vida saludable.
Sedes y fechas disponibles
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Acerca de este curso
Proporcionar información sobre los beneficios de la actividad física, la alimentación equilibrada y la actitud positiva.
Proveer estrategias eficaces y una guía práctica para incorporar conductas saludables en torno a la actividad física, la alimentación y la actitud positiva, en el ambiente personal y laboral.
Capacitar a personal activo en el ambiente laboral para la toma de decisiones y adopción de conductas saludables.
Opiniones
Materias
- Física
- Prevención de riesgos
- Vida saludable
- Prevención de enfermedades
- Aptitud Física
- Estilo de vida saludable
- Ejercicios rutinarios
- Actividad física y ejercicio
- Optimización en el trabajo
- Ambiente laboral favorable
- Reducción de estrés
- Reducción de la ansiedad
- Actitud mental y social positiva
Programa académico
- Aptitud física y sus componentes.
- Actividad física y ejercicio.
- Sedentarismo y sus efectos en el bienestar personal.
- Beneficios del ejercicio físico.
- Ejercicios para incorporar a una rutina.
- Nutrición y alimentación saludable
- Cocina saludable
- Salud mental.
- Salud social.
- Estrés, ansiedad y depresión.
- Guía práctica para desarrollar una actitud mental y social positiva.
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Curso salud para empresas