Tai Chi Chuan clases

Hay muchos caminos que van a la montana pero el Sol y la Luna que se contemplan en la cima son los mismos Bases y Fundamentos para el desarrollo y la practica de TaiChi tai ji quan danza guerrera Taoista La disciplina del TaiChi contiene ensenanzas de las leyes que rigen el Universo aplicadas a la evolucion humana en su busqueda hacia lo absoluto Los objetivos de TaiChi Chuan incluyen la armonia de la mente la preservacion de la salud y la adquisicion de la juventud y la longevidad A traves de una adecuada educacion del movimiento este taller activara la conciencia de la relacion cuerpo mente y permitira que el participante obtenga un armonioso y equilibrado desarrollo integral de las areas fisica psicologica y socioafectiva A traves de esta forma de Arte Marcial uno se conecta con la fuerza vital Chi la cual fluye a traves del cuerpo La practica integra el movimiento de todo el cuerpo lo cual da como resultado una mayor flexibilidad mejora el tono muscular y la eficiencia cardiovascular Ademas ayuda a combatir el estres y mejora las capacidades mentales La practica de TaiChi puede ayudar a incrementar el flujo energetico y a desarrollar una nueva sensacion de bienestar con tan solo unos minutos de ejercicio diario