Diplomado

En Garza García

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Descripción

  • Tipología

    Diplomados

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Lugar

    Garza garcía

  • Horas lectivas

    26h

  • Duración

    13 Semanas

El Tai-Chi, conocido como “meditación en movimiento”, es un sistema de origen chino que ofrece ejercicios terapéuticos beneficiosos para la salud y el equilibrio del cuerpo.
Su práctica es ideal para todos sin límite de edad ya que conserva la salud sin correr riesgos de lesión. Consiste en respiración abdominal profunda y movimientos suaves que desarrollan la coordinación entre conciencia, movimiento y respiración proporcionando un estado de equilibrio.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Garza García (Nuevo León)
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Gómez Morín 1000 Sur, 66254

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Acerca de este curso

No requiere estudios previos Ser mayor de edad No hay límite máximo de edad

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Materias

  • Aumenta flexibilidad física
  • Logra fuerza y acondicionamiento físico
  • Aumenta la concentración mental
  • Conserva flexibilidad de las articulaciones
  • Ejercicio
  • Salud
  • Salud y deporte
  • Salud mental
  • Mente sana

Profesores

Luis Perez

Luis Perez

Maestro

Programa académico

Logra acondicionamiento físico, entrenamiento mental y respiratorio que proporciona relajación y tranquilidad.

Disminuye el estrés

Proporciona relajación corporal y tranquilidad mental.

Mejora la movilidad y la fuerza física

Mejora la función digestiva

Mejora la circulación y el proceso cardio-respiratorio

Mejora el funcionamiento endocrinológico

Estabiliza el sistema nervioso.

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Información adicional

Es importante hacer la inscripción una semana antes de la fecha de inicio.

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