antes de una competicion, lo ideal es un masaje deportivo, energico y corto, para esto tienes que estar seguro de la persona que contratas, esta debe ser verdaderamente profesional para que cuide de tus musculos y el masaje te haga bien y no te lastime, un masaje bien aplicado es una bendicion, pero si se realila mal puede ser nocivo, en cuanto al producto, esto depende del operario y susu tecnicas, pero si vas a usar aceite que sea un aceite especifico para masaje deportivo, esto generalmente contienen algo de hierbas o aceites esenciales energizantes, despues de la competicion, se apetece un masaje realajante con un aceite que contenga elementos relajantes como aceite esencial de lavanda, ... ver debate
