Certificación para Entrenador de Cross Training UD y Entrenamiento Funcional (CECF)

Universidad Del Deporte
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Información importante

  • Curso
  • Online
  • 180 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

Objetivo del curso: La Universidad del Deporte ofrece capacitación en todas las áreas del deporte y prácticamente en todos los deportes, con 4 áreas de especialidad: Metodología del Entrenamiento Deportivo, Ciencias Biomédicas aplicadas al Deporte, Nutrición y Psicopedagogía Deportiva. Ofrecemos cursos de capacitación para entrenadores deportivos y personas interesadas en obtener los conocimientos necesarios para desempeñarse en esta materia. En este curso obtendrán los conocimientos para diseñar e implementar programas de entrenamiento altamente eficaces. Destinatarios del curso: Entrenadores deportivos, preparadores físicos, profesores de educación física, promotores deportivos y cualquier persona interesada en elevar sus conocimientos sobre el entrenamiento deportivo y temas relacionados.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
A definir
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Aunque muchos se atribuyen la creación del llamado “Entrenamiento Funcional”, que incluye una gran cantidad de programas de entrenamiento como pueden ser “Insanity”, “P90X”, “Boot Camps”, “Tabata” y desde luego “CrossFit”, la verdad es que, sin la intención de quitarle el mérito a nadie, el origen de este tipo de actividades deportivas se pierde en la memoria de los tiempos; sin embargo, la mayoría carecen de una metodología y por ende de la adecuada planificación. Desde luego que se reconoce a Greg Glassman como el fundador de CrossFit® y CrossFit Inc., quien inició en el año 2000 esta práctica que se ha difundido de manera importante en varios países, a partir de la combinación de ejercicios de gimnasia y levantamiento de pesas olímpicos, con los sistemas de entrenamiento empleados por las fuerzas armadas de diferentes países, especialmente por los “Navy Seals” de la Marina de los Estados Unidos; sin embargo, ese tipo de entrenamiento puede haber tenido su origen en Noruega, para preparar a los soldados después de la Primera Guerra Mundial y fue basado en el entrenamiento del Cross Country. La Certificación para Entrenador de Cross Training UD y Entrenamiento Funcional (CECF) está basada en estos conceptos, pero con una metodología científica, que incluye la debida planificación y dosificación. Ha sido creada por el Prof. M.I. José Rodrigo García, especialista en Ciencias del Deporte. Los temas que se presentan en la Certificación para Entrenador de de Cross Training UD y Entrenamiento Funcional (CECF) han sido revisados y asesorados por especialistas de la Universidad del Deporte en cada área.

· Requisitos

No hay requisitos especiales, pero resulta de gran valor tener conocimientos y experiencia previos en Entrenamiento Deportivo

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Deporte
Nutrición
Educación
Nutrición deportiva
Conocimiento
Entrenador deportivo
Personal training
Certificación para Entrenador de Cross Training
Entrenamiento con Cargas
Primeros Auxilios Básicos y RCP
Promotores deportivos
Insanity
P90X
Boot Camps
Tabata
CrossFit

Profesores

PROF. M.I. JOSE RODRIGO GARCÍA GARCÍA
PROF. M.I. JOSE RODRIGO GARCÍA GARCÍA
DIRECTOR GENERAL

Metodólogo Investigador de Ciencias Aplicadas al Deporte Director y Fundador de la Universidad del Deporte Atleta y Entrenador de Alto Rendimiento Asesor de múltiples campeones olímpicos, mundiales de varios países Impartido más de 400 conferencias Realizado programas de nutrición y entrenamiento para más de 5000 personas especialmente para deportistas de alto rendimiento y figuras del medio artístico de entre los que destacan: Greg Louganis, Denis Mitchel, Aaron Baker, Farrah Fawcett, Linda Hamilton, Meg Ryan, Brad Davis y Thalía entre otros

Programa académico

Contenido Temático
MODULO 1 Fundamentos del Cross Fitness UD
MODULO 2 El Cuerpo Humano y la Dinámica del Movimiento
MODULO 3 Anatomía y Fisiología Funcional
MODULO 4 Nutrición Deportiva
MODULO 5 Desarrollo de las Cualidades y capacidades Físicas
MODULO 6 Entrenamiento con Cargas (pesas e implementos)
MODULO 7 Sistemas Energéticos y Entrenamiento de la Resistencia
MODULO 8 Aspectos Profesionales del Entrenador Deportivo
MODULO 9 Primeros Auxilios Básicos y RCP
MODULO 10 Descripción de los Ejercicios

Información adicional

Tu solicitud de información será atendida por Daniela García

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