Estilo de vida saludable
Curso
En línea
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
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EDUCA BUSINESS SCHOOL.
Maestría En línea$ 16,306.83 $ 21,198.88*Precio estimado
Importe original en EUR:
900 € 1,170 €
-
Fundación de Investigación para el Desarrollo Profesional (FINDES)
Curso En línea$ 4,900 $ 5,450 -
ESCUELA DE POSTGRADO DE MEDICINA Y SANIDAD.
Maestría En línea$ 11,855.57 $ 47,422.28*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 700 $ 2,800
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Fundación de Investigación para el Desarrollo Profesional (FINDES)
Curso En línea$ 4,800 $ 5,350 más IVA -
Instituto Nacional de Seguros (I.N.S.)
Curso En línea$ 3,870 -
ISEB. - Instituto Superior Europeo de Barcelona
Maestría En línea$ 16,767.16 $ 21,797.31*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 990 $ 1,287
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
En línea
-
Horas lectivas
30h
-
Duración
Flexible
En este curso se estudiarán las estrategias principales que conducen a la obtención de un estado general de salud óptimo. Se analizarán las razones para desarrollar buenos hábitos de salud. Se aprenderá cómo vivir una vida balanceada frente al estrés de una vida profesional moderna.
Acerca de este curso
Describir los factores del estudio de vida que son compatibles con la salud y longevidad.
Identificar y adoptar, intervenciones terapéuticas básicas de estilo de vida.
Promover el uso de terapias naturales para el bienestar integral.
Personal de salud y público general interesado en mejorar su calidad de vida.
Opiniones
Materias
- Física
- Dietética
- Ansiedad
- Estrés
- Alimentación
- Fisiología
- Salud
- Entrenamiento
- Alimentación saludable
- Vida saludable
- Ejercicio físico
- Actividad física
- Dieta saludable
- Guías alimentarias
- Bienestar mental
- IMC
Programa académico
- Definición de salud y enfermedad
- Dimensiones de salud
- Instrumentos de evalución
- Salud en 200 años de historia
La maravilla del ser humano
- Aspectos básicos sobre fisiología
- Decisión humana: uso apropiado de las capacidades fisiológicas y la voluntad
- Estudio de Belloc y Breslow
Actividad física
- Aptitud física
- Beneficios del ejercicio físico
- Programa de entrenamiento
- Recomendaciones oficiales y niveles reales de actividad física a nivel mundial
- Recursos para estimar la energía gastada diariamente
Alimentación saludable
- Aspectos básicos de una dieta saludable
- Alimentación y salud
- Guías alimentarias
- Ingesta dietética promedio
- Necesidades energéticas y determinación del IMC
- Otros principios de salud
- Terapia alternativa con miel de abeja
- Bienestar mental, estrés y ansiedad
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