Liderazgo sin estrés

Coaching Alto Nivel
En Las Águilas

$ 3,500
más IVA
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Información importante

  • Taller
  • Nivel iniciación
  • Las Águilas
  • 8 horas de clase
  • Duración:
    1 Día
Descripción

8 horas de inmersión total en técnicas de manejo de estrés.
De manera práctica aprenderás técnicas con diferentes enfoques para que puedas elegir y seguir practicando aquellas que mejor te funcionan. Trabajaremos técnicas cognitivas, de PNL, manejo emocional, Biofeedback y mindfulness. Un taller 90% práctico en el que aprenderás a vivir los eventos con un enfoque diferente y lograras transformar los estresores en circunstancias de aprendizaje y crecimiento personal.

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Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

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Las Águilas
Suderman 342, 54040, Ciudad de México, México
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Por medio de este entrenamiento lograrás un mejor manejo de las situaciones que te causan estrés. Te llevaremos de la mano para que poco a poco identifiques los estresores y los reinterpretes. "Nada cambio, cambié yo, así que todo cambio" esa es la filosofía bajo la cual lograrás darte una vida en equilibrio.

· ¿A quién va dirigido?

Este entrenamiento va dirigido a toda persona que desee tener un mejor manejo del estrés, especialmente a aquellos en puestos de liderazgo que busquen desempeñarse mejor, lograr una mayor congruencia para influir en su personal, mejorar el clima laboral, sus relaciones interpersonales y el logro de sus objetivos a través de negociaciones más sanas y productivas desde un mejor manejo de sus emociones.

¿Qué aprendes en este curso?

Manejo de estres
Inteligencia Emocional

Profesores

Lic. Iria Rodríguez
Lic. Iria Rodríguez
Coach

Lic. En Psicología Organizacional por el ITESM CEM, coach ontológico certificada internacionalmente por WCC. Cuenta con 12 años de experiencia en el campo de recursos humanos y desarrollo de talentos. Imparte diversos cursos en temas de desarrollo humano, inteligencia emocional, manejo de estrés, teambuilding, negociación y coaching. wwww.coachingaltonivel.com

Programa académico

Algunos de los temas que practicarás en este curso:

- Estresores

- Fisonomía del estrés

- El estrés es opcional

- Beneficios del estrés

- Técnicas cognitivas

- Técnicas emocionales

- Técnica biofeedback

- Mindfulness

- Time out laboral

- Cambio de hábitos

Información adicional

Pregunta por nuestros paquetes especiales para grupos. Quedan los últimos lugares ya que el cupo está limitado.