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Hábitos antiestrés
Curso
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Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
A distancia
-
Horas lectivas
3h
-
Duración
1 Día
-
Campus virtual
Sí
-
Clases virtuales
Sí
La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México.
Opiniones
Materias
- Liderazgo
- Depresión
- Estrés
- Discapacidad
- Antiestrés
- Enfoque
- Salud
- Trabajo
- Movimiento
- Respiración
- Oficina
- Hogar
- Entorno laboral
- Satisfacción estrés
Profesores
Autoridades Especialistas reconocidos
Desarrollo Profesional
C.P.C. Rosa María Cruz Lesbros Presidenta del Colegio de Contadores Públicos de México Act. José Genaro Ernesto Luna Vargas Administrador General de la Auditoría Fiscal Federal Lic. Fernando Martínez Coss Administrador Central de Gestión de Servicios y Trámites con Medios Electrónicos Lic. Javier Vega Flores Presidente de la AMEXIPAC C.P.C. Álvaro Cordón Álvarez Vicepresidente de Desarrollo y Capacitación Profesional
Programa académico
- Entorno laboral y personal y su impacto en la salud del colaborador
- Hábitos de respiración
- Hábitos de movimiento
- Hábitos de enfoque
- Hogar y oficina de bienestar
- Recomendaciones
- La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. La formación antiestrés es una de las mejores prácticas, según la OIT, para la promoción de la salud en el trabajo. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una persona insatisfecha llega a concentrarse apenas un 50%. El Ejecutivo de Empresa es una de las tres principales profesiones que genera mayor nivel de estrés
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