Manejo del Estrés
Curso
En Tijuana
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Tijuana
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Duración
Flexible
Objetivo del curso: Proporcionar a los participantes un referente intelectual centrado en el estrés, así como técnicas de relajación y elementos coadyuvantes a una mejora en la calidad de sus vidas, con impacto en las esferas laboral y personal. Destinatarios del curso: Toda persona que busque mejorar su forma de accion ante el estrés de una manera mas saludable en cualquier ambito de su vida
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Programa académico
Sacando el mejor provecho del estrés.
TEMARIO
- Panorama general del estrés en la sociedad actual.
- Vulnerabilidad, causas y efectos.
- Sintomatología.
- Estrés en el trabajo.
- Eventos inconclusos.
- Calidad de vida.
- Técnicas de relajación.
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Manejo del Estrés