Curso Manejo de Estrés
Curso
En Distrito Federal
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
In company
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Lugar
Distrito federal
El estrés “Enfermedad de las Civilizaciones Modernas” se convierte en una de las primeras causas de mortandad y agotamiento: El impacto de los estímulos internos y externos en el cuerpo humano.
La finalidad de este evento es lanzar una voz de humanismo y ampliar la información, así como el punto de visión sobre esta reacción endógena que puede afectar insidiosamente nuestra salud física y emocional, así como nuestro espíritu. Si alguna vez ha tenido un mal día de trabajo (¿Y Quién no?); entonces tiene una pista de lo negativo que puede resultar el agotamiento.
En este curso aprenderá a utilizar las técnicas que transformen la presión, en productividad, aprenderá más acerca de usted mismo de manera divertida, a conocerse mejor, controlar el trabajo y la vida propia.
Cuando uno sabe que puede controlar lo que sucede, la salud se preserva, las relaciones se vuelven más fructíferas y tienden a ser mejores.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
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Acerca de este curso
Lograr mayor productividad en el trabajo.
Reducir las tensiones.
Mejorar la salud física y emocional.
Mejorar la relación con los demás.
Todo el personal.
El curso Manejo de Estrés se imparte en su empresa o institución, en las fechas y horarios que usted determine, puede integrar hasta 20 participantes por la misma inversión.
En caso de no contar con aula para la impartición del curso Manejo de Estrés ofrecemos nuestras instalaciones sin cargo extra. *Se aplican restricciones.
Opiniones
Materias
- Identificar los síntomas
- Identificar los factores básicos
- Estrés
- Tipos de tensión
- Tensión en el trabajo
- Tensiones negativas en el trabajo
- Salud física
- Salud emocional
- Reducir las tensiones
- Productividad en el trabajo
Programa académico
- Identificar los síntomas y factores básicos que le provoquen tensión en el trabajo
- Identificar los tipos de tensión
- Aplicar las técnicas que les permita reducir las tensiones negativas en el trabajo
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Curso Manejo de Estrés