Taller Sistemas de Entrenamiento para el Desarrollo Muscular

5.0
1 opinión
  • Un gran curso para los profesionales del deporte.
    |

Curso

En Benito Juárez

Precio a consultar

Llama al centro

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti, y podrás financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Benito juárez

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

Taller de Desarrollo Muscular - Asociación Mexicana de Educación Deportiva

Conoce cómo desarrollar masa muscular sin caer en el sobreentrenamiento al aprender las teorías y sistemas de entrenamiento enfocados en el fisicoculturismo.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Benito Juárez (Ciudad de México (Distrito Federal))
Ver mapa
Enrique Rebsamen 112, 03020

Inicio

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Acerca de este curso

Conocer las diferentes teorías y sistemas de entrenamiento enfocados al desarrollo de fisicoculturistas tomando en cuenta los bloques que componen el entrenamiento, la planeación adecuada de la intensidad y la frecuencia, los principios de alta intensidad, rutinas pertinentes con base en el tipo de entrenamiento, el tiempo de calentamiento, el desarrollo de la hipertrofia muscular, la evaluación de las necesidades, la planificación del volumen, la progresión de la carga y la técnica para el desarrollo de la masa muscular sin caer en el sobreentrenamiento.

A toda persona que quiera adentrarse en este maravilloso mundo del fisicoculturismo, al terminar el curso habrás aprendido las distintas teorías y sistemas que existen enfocados al fisicoculturismo.

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

5.0
  • Un gran curso para los profesionales del deporte.
    |
100%
5.0
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Eduardo Díaz

5.0
01/01/2016
Lo mejor: Un gran curso para los profesionales del deporte.
A mejorar: Nada en realidad.
¿Recomendarías este curso?:
* Reseñas reunidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2017

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 3 años en Emagister.

Materias

  • Musculación
  • Fisicoconstructivismo
  • Actividad física
  • Ejercicio
  • Entrenamiento
  • Tren inferior y tronco
  • Estudio muscular
  • Aspectos biomecánicos
  • Articulaciones de la extremidad superior
  • Postura y equilibrio muscular
  • Tipos de fibras musculares
  • Producción de energía

Profesores

David Lezama del Valle

David Lezama del Valle

Presidente AMED

MSc Dr. David Lezama del Valle Presidente AMED Estudios Realizados: -Cirujano Dentista por la Universidad Nacional Autónoma de México -Especialista en Ortodoncia (UNAM) – Maestría en Biología Oral por la Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo. Cursos y Diplomados: -Diplomado en Nutrición y Medicina Deportiva, Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo. -Diplomados de Finanzas para no financieros y contabilidad para no contadores por la Escuela Bancaria y Comercial.

Programa académico

Temario

Módulo I

* Fisicoconstructivismo: Entrenamiento Heavy Duty.

* Sistema Nervioso y el entrenamiento

* Los principios de alta intensidad.

* Rutinas sugerida.

* Contracción Máxima.

* Calentamiento y la Hiper-repetion.

* Hiper Training, el paso final.

* Entrenamiento para el desarrollo de la hipertrofia funcional.

* Evaluacion de las necesidades.

* Planificando el volumen.

* Bloques de entrenamiento.

* Planificando la intensidad.

* Planificando el volumen.

Módulo II

* Bloques de entrenamiento.

* Planificando la intensidad.

* Frecuencia del entrenamiento.

* Como planificar el volumen.

* Consejos de culturismo.

* Ejemplos de programas culturistas.

* Progresión de la carga.

* Técnica para el desarrollo de la masa muscular sin caer en el sobreentrenamiento.

* Entrenamiento Holístico.

Llama al centro

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti, y podrás financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Taller Sistemas de Entrenamiento para el Desarrollo Muscular

Precio a consultar