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Alosjayoga

Yoga

Alosjayoga
En Centro ()

$ 60
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Información importante

Tipología Clases particulares
Horas lectivas 1h
  • Clases particulares
  • 1h
Descripción

Programa académico

para todos los niveles, diario clases de hatha yoga en Oaxaca, maestra certificada alosja van Leeuwen. Atraves de posturas pasivas, y auxiliares(props) y la respiracion consciente aprendes a relajar profundamente, soltar tension corporal y mental. Las posturas dinamicas, usando el alineamiento restaurativo, fortalecen el cuerpo, sistema nervioso y endocrino, y aumentan la flexibilidad y la confianza. tambien ofrecemos clases particulares y talleres


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