Cursos Karuna Psicoterapia Yoga Y Meditacion

...físico-mentales de estrés en su vida. Destinatarios del curso: Toda persona que desee aprender a controlar el estrés, en especial, individuos que presentan desgaste (burnout)...

...y a cada una de las células del cuerpo." Es por esto que la meditación tiene un poderoso efecto curativo y es una valiosa y efectiva herramienta para generar paz interior...

...que ellas APRENDAN a autorregular , tanto su tensión muscular como algunas variables fisiológicas de su cuerpo, que tradicionalmente se consideraban autónomas o no regulables...

...Clases de hatha yoga con el método iyengar, que pone énfasis en la alineación del cuerpo. en cada clase se practican asanas (posturas), pranayama (respiración)...