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Nutrición y Antropometría aplicada al Deporte
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Me agrada conocer y ampliar mis horizontes en mi campo laboral, el curso es rico en contenidos y la atención a nosotros como alumnos es buena en general, no lo considero muy didactico pero si interesante y enriquesedor.
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Me han recomendado mucho este diplomado por manejar información muy importante para el área deportiva en la cual me desempeño. Ademas de ser impoartido por una institución de renombre.
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Diplomado
En Distrito Federal ()
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Diplomados
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Horas lectivas
162h
Objetivo del curso: Evaluar el estado de nutrición y la composición corporal de un deportista. Diseñar la prescripción dietética de deportistas, para distintas etapas. de entrenamiento, competencia de distintas disciplinas y niveles de. entrenamiento y competitividad. Recomendar modificaciones alimentarías con el fin de incrementar el. potencial de rendimiento del deportista. Destinatarios del curso: Personas que requieran desarrollar, ampliar y / o actualizar sus habilidades y conocimientos sobre la temática de la salud, nutrición, antropometría y deporte. Nutriólogos y médicos especializados en el deporte.
Acerca de este curso
• Currículum Vital.
• Constancia de estudio.
• Carta de motivos, se describe cuales son las necesidades profesionales y la problemática a resolver al cursar el diplomado.
• Entrevista con el coordinador académico.
Opiniones
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Me agrada conocer y ampliar mis horizontes en mi campo laboral, el curso es rico en contenidos y la atención a nosotros como alumnos es buena en general, no lo considero muy didactico pero si interesante y enriquesedor.
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Me han recomendado mucho este diplomado por manejar información muy importante para el área deportiva en la cual me desempeño. Ademas de ser impoartido por una institución de renombre.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
alejandra Monther
Ela Vaughan
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
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Programa académico
Reseña del programa
Proporciona las herramientas para la evaluación de atletas y la determinación de su estado de nutrición y composición corporal, con la finalidad de prescribir dietas específicas según las necesidades y actividades de cada deportista.
Contenido temático
Módulo I
INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN APLICADA AL DEPORTE
Duración: 27 hrs.
- • Problemática de la nutrición del deportista
- Fundamentos de la Alimentación en el deporte.
- Principales problemas con los que se enfrenta el especialista en área del deporte.
- Mitos más frecuentes en la nutrición del deportista.
- Factores que influyen en la alimentación del deportista. - Introducción al deporte y actividad física
- Beneficios de la actividad física sobre la calidad de vida y estado de salud del deportista.
- Deporte de Elite o alto rendimiento, recreativo, representativo: universitario, escolar.
Módulo II
METABOLISMO ENERGÉTICO Y FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
Duración: 27 hrs.
- Demandas del metabolismo energético durante el ejercicio
- Dinámica celular para la producción de energía.
- Combustibles del músculo en el ejercicio.
- Fuentes de energía y substratos energéticos.
- Procesos bio-energéticos de la actividad física. - Introducción a la fisiología del ejercicio
- Cambios morfofuncionales del individuo que realiza actividad física regular, intensa o deporte.
- Aplicación de la fisiología del ejercicio en los diferentes tipos de actividad físico-deportista.
- Efectos de los factores ambientales en el rendimiento físico: temperatura, altura, humedad.
- Evaluación médico deportiva o evaluación funcional del atleta.
Módulo III
RECOMENDACIONES DE NUTRICIÓN, ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN
DEL DEPORTISTA EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE ENTRENAMIENTO Y
COMPETENCIA
Duración: 27 hrs.
- Recomendaciones y requerimientos nutricionales para deportistas de distintas características, tipos e intensidades de entrenamiento y competencia. (Carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua).
- Hidratación y electrolitos.
- Intervenciones dietéticas en los periodos de entrenamiento y competencia, variaciones de la alimentación e hidratación durante las diversas etapas de entrenamiento y competencia.
- Alimentación en deportistas en distintas disciplinas deportivas
Módulo IV
EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA Y DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
DEL DEPORTISTA.
Duración: 27 hrs.
- Crecimiento y Desarrollo
- Antropometría y Somatotipología aplicada al deporte:
- Generalidades de antropología física.
- Antropometría, descripción y técnica.
- Composición corporal, concepto y su evaluación.
- Somatotipología conceptos generales y su utilidad.
- Taller de la técnica antropométrica.
- Taller de estandarización antropométrica
Módulo V
APOYOS ERGOGENICOS PARA DEPORTISTAS, MITOS Y REALIDADES
Duración: 27 hrs.
- Complementos y suplementos para deportistas definición, tipos e indicaciones.
- Ventajas y desventajas; uso y abuso de apoyos ergogenicos en el desarrollo físico del deportista.
- Recomendaciones para eventos especiales y distintos deportes.
- Recomendaciones de algunas sustancias ergogénicas en el rendimiento deportivo.
- Sustancias Doping relacionadas con la nutrición y la composición corporal de los deportistas.
- Control de peso en atletas
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Nutrición y Antropometría aplicada al Deporte