Planificación de Programas de Fitness, Acuático y con Entrenador Personal
Diplomado
En línea
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
-
Tipología
Diplomados
-
Metodología
En línea
-
Horas lectivas
240h
-
Campus virtual
Sí
-
Envío de materiales didácticos
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutorías personalizadas
Sí
Objetivo del curso: El análisis de la repercusión del fitness en nuestra sociedad. Los fundamentos teóricos imprescindibles para la práctica del fitness wellness. Las técnicas de gestión deportiva adaptadas a las actividades del fitness. La ejecución de diferentes actividades prácticas dirigidas y su didáctica. Destinatarios del curso: El diplomado está dirigido a todas aquellas personas que deseen: Adquirir una preparación específica para incorporarse a un puesto de trabajo dentro de una empresa. El diplomado se inicia con conocimientos básicos. Mejorar o actualizar su formación en este sector, como preparación para desempeñar puestos de responsabilidad. El diplomado se adapta a sus conocimientos.
Acerca de este curso
1. SER MAYOR DE EDAD 18 AÑOS
2. DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR:
a) En todos los casos se requiere una fotocopia de la credencial de elector (IFE) por los dos lados.
b) En caso de realizar un Diplomado presentar:
Certificación Académica del último grado de estudios.
c) Comprobante de domicilio.
d) En caso de requerir factura anexar el RFC
Opiniones
Programa académico
PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FITNESS, PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FITNESS ACUÁTICO Y PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FITNESS CON ENTRENADOR PERSONAL
PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FITNESS
El curso está formado por cuatro módulos:
1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO
- La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.
- El Fitness - Wellness.
- Las poblaciones.
- Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.
- Evaluación de la condición física.
2. EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA
- Contextualización del trabajo de la resistencia.
- Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
- Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
- Hábitos posturales y control postural.
- El tejido conectivo: generalidades.
3. EL FITNESS- WELLNESS
- El trabajo de la resistencia.
- El trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
- El trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
- La música.
- El ejercicio físico para poblaciones especiales.
- Nuevas tendencias de trabajo.
4. PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA
- La planificación.
- La evaluación.
- La sesión.
- Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FITNESS ACUÁTICO
El curso está formado por cuatro módulos:
1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO
- La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.
- El Fitness - Wellness.
- Las poblaciones.
- Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.
- Evaluación de la condición física.
2. EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA
- Contextualización del trabajo de la resistencia.
- Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
- Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
- Hábitos posturales y control postural.
- El tejido conectivo: generalidades.
3. EL FITNESS ACUÁTICO
- Generalidades del agua.
- El trabajo de la resistencia en el agua.
- El trabajo de la fuerza en el agua.
- El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación.
- Actividades acuáticas con fines recreativos y de salud.
- Actividades acuáticas para poblaciones especiales.
4. PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA
- La planificación.
- La evaluación.
- La sesión.
- Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FITNESS CON ENTRENADOR PERSONAL
El curso está formado por cuatro módulos:
1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO
- La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.
- El Fitness - Wellness.
- Las poblaciones.
- Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.
- Evaluación de la condición física.
2. EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA
- Contextualización del trabajo de la resistencia.
- Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
- Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
- Hábitos posturales y control postural.
- El tejido conectivo: generalidades.
3. EL ENTRENADOR PERSONAL
- Tendencias del entrenamiento personal en la actualidad y características del entrenador personal de calidad.
- Nuevas tendencias de trabajo.
- Técnicas de comunicación, PNL.
- Entrenamiento personalizado para enfermedades crónico - degenerativas.
- Pérdidas del timbre normal de la voz.
- Técnicas de respiración, dicción e impostación de la voz.
- Técnicas de relajación por falta de concentración, estrés, insomnio...
- Recomendaciones sobre alimentación y suplementación.
4. PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA
- La planificación.
- La evaluación.
- La sesión.
- Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
Información adicional
Observaciones: Metodología y material didáctico La Formación Abierta, que combina la metodología a distancia con las nuevas tecnologías de la comunicación, permite aprender cómoda y fácilmente desde el domicilio o lugar de trabajo, a través de los apuntes de texto especialmente diseñados para el estudio y del campus virtual (agenda de trabajo, biblioteca, material audiovisual, etc.), manteniendo contacto permanente (vía Web, e-mail, teléfono y VoIP) con el personal docente.
Número de alumnos por clase: 15
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Planificación de Programas de Fitness, Acuático y con Entrenador Personal