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Cursos Karuna Psicoterapia Yoga Y Meditacion
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...y no el trabajo para el cual uno tiene habilidad y motivación Falta de seguridad a largo plazo; sentimiento de no pertenencia a la empresa por cambios imprevistos (recortes...
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...Cualquier persona interesada en aprender a meditar o en beneficiarse de la meditación en grupo. Cualquier persona que desee hacer un paréntesis en su vida...
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...a. calentamiento b. asanas o posturas c. aprendizaje de la respiración durante las posturas y aprendizaje del pranayana o respiraciones del Yoga que complementan...
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...Equilibra la mente y el cuerpo, por eso ayuda a quienes permanecen mucho tiempo en posiciones incómodas o trabajando bajo presión. Ayuda en problemas derivados del estrés...
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...Clases de hatha yoga con el método iyengar, que pone énfasis en la alineación del cuerpo. en cada clase se practican asanas (posturas), pranayama (respiración)...
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...que engañamos a nuestro cerebro: cuando respiramos de manera relajada, el cerebro cree que estamos relajados (ja,ja)...y, entonces, le manda la orden...
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...El objetivo final es que re-eduquen a su cuerpo , tomen control de estas variables y logren controlar su padecimiento...