Cursos de Estrés

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...Conocer los efectos personales del estrés (positivo y negativo), así como su relación con los demás cambios en los niveles de calidad de vida, partiendo del conocimiento de sus fuentes individuales en el ambiente familiar, laboral, social y de pareja. Además, adquirir y desarrollar habilidades... Aprende sobre: Calidad de vida, Expectativas de vida, Dinámicas de grupo...

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...Canalice adecuadamente el estrés para beneficio de su organización Objetivos Al finalizar el evento, los participantes entenderán e identificarán las causas que originan el estrés, así como analizarán el porque reaccionamos con estrés a las diferentes situaciones; manejando técnicas... Aprende sobre: Inteligencia emocional, Estrés laboral...

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..., las enfermedades degenerativas, el insomnio, el cansancio crónico, las emociones conflictivas y las adicciones, son algunos de los efectos propiciados por un alto nivel de estrés provocado por la falta de conocimiento en el cuidado del cuerpo, el descontrol de la mente, el desequilibrio de las emociones...

... del estrés porque van a permitir que cada situación o acontecimiento, sean percibidos de forma diferente y más positiva, por lo que este reajuste va a tener como consecuencia un aumento de la eficacia o de resultados durante todas las actividades cotidianas. Si necesitas más información, no dudes en pedirla... Aprende sobre: Inteligencia emocional, Habilidades del pensamiento, Habilidades gerenciales...