Curso para aprender a manejar el estrés y los problemas laborales. Presencial para equipos de empresa.

Disminuya el estrés y aumente la productividad.

Manejo Eficiente de Estrés y Conflictos Laborales

Delta Training Mexico
In company

$1001-2000
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Información importante

  • Taller intensivo
  • In company
  • 16 horas de clase
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

¡Un curso para mejorar el manejo del estrés y conflictos laborales dentro de las empresas! Por medio de este curso podrás dotar a los empleados de una misma empresa y equipos de trabajo, sobre las habilidades necesarias y estrategias para gestionar y resolver el estrés y los conflictos laborales logrando así un buen clima laboral.

Dirigido a empleados de una misma empresa, el curso tiene una duración de 16 horas que se gestionan de manera flexible, la impartición del mismo es flexible también. Este curso práctico te proporciona in certificado de asistencia con validez del la STPS.

Lo que podrás a prender es a desarrollar habilidades, competencias, recursos colectivos que permitan una mejor gestión del estrés laboral y a fortalecer las habilidades emocionales mejorando el clima laboral y bajando el nivel de estrés; todo esto a través del conocimiento del estrés y sus consecuencias, el estado emocional, estrés laboral, métodos para manejar el estrés, inteligencia emocional, lenguaje corporal, entre otros.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
A definir
In company

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Al término del evento, los participantes estarán en condiciones de aplicar los principios y técnicas necesarias de manejo de estrés para manejar los conflictos, usando una metodología práctica y confiable de Delta, con la finalidad de lograr los beneficios descritos.

· ¿A quién va dirigido?

A todas las personas que deseen tener un conocimiento eficaz sobre manejo de conflictos para poder encauzar, dirigir y aplicar sus emociones, permitiendo así que las mismas trabajen a favor; al tiempo que manejan de la mejor manera los conflictos que se presentan en la organización.

· Requisitos

Tener situaciones de estrés o conflicto dentro de la organización, que se deseen arreglar o modificar de manera productiva.

· Titulación

Nuestra empresa e instructores tienen el registro ante la Secretaría del Trabajo y Previsión Social

· ¿Qué diferencia a este curso de los demás?

Este curso es distinto a cualquier otro ya que parte de la reflexión de la naturaleza del conflicto, sus orígenes, sus áreas, tipos, hasta la manifestación y repercusión de los mismos y la manera adecuada del manejarlos a partir de la Inteligencia emocional y la asertividad.

· ¿Qué pasa después de pedir información?

Nos pondremos en contacto con Usted para puntualizar sus necesidades particulares y ofrecerle un plan a su medida.

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Aumentar el Estado de Bienestar
Mejorar las relaciones interpersonales
Manejo del estrés laboral
Resolución de conflictos laborales
Habilidades y estrategias de gestión de estrés
Buen clima laboral
Gestión del estrés laboral
Habilidades emocionales
Estrés y sus consecuencias
Estado emocional
Inteligencia Emocional
Lenguaje corporal

Profesores

Delta Training
Delta Training
Mexico

Programa académico

El Estrés y sus consecuencias:

a. Introducción.
b. Concepto de Estrés.
c. Tipos de Estrés.
d. Componentes del Estrés.
e. Fases del Estrés.

Estado Emocional:

a. Falta de reconocimiento de las emociones y sentimientos personales.
b. Debilidad en la percepción de sí mismo (Autoimangen) y en valorización alta de uno mismo (Autoestima).
c. No darse cuenta de la importancia del rol individual, pieza clave en mundo laboral.

Estrés Laboral:
a. Tipos de Estrés Laboral.
b. Causas del Estrés Laboral.
c. Principales efectos del Estrés Laboral.

 Efectos Fisiológicos.
 Efectos Cognitivos.
 Efectos Motores.

d. Claves para afrontar el estrés.

Métodos y Técnicas para manejar el Estrés:

a. Técnicas Anti-estrés.
b. Técnica de la Visualización Creativa.
c. La técnica de la Biogénesis.

Tipos de Estrés:

a. Estrés y Distrés.
b. Estrés físico y Estrés mental.
c. Estrés agudo.
d. Estrés crónico.
e. Distrés por sub-estimulación.
Autocuidado:
a. Conceptualización y contextualización de Autocuidado.
b. Identificación de técnicas necesarias para el autocuidado.
c. Prácticas de autocuidado y su relación con la cultura.

Inteligencia Emocional:

a. Conciencia de sí mismo.
b. Autoimagen.
c. Autoestima.
d. Empatía.
e. Auto-control.
f. Competencias Emocionales.
g. Desarrollo de Habilidades Intrapersonales e Interpersonales.

Lenguaje Corporal (Comunicación no verbal):

a. Comportamiento Kinésico.

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