Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés EN VIVO
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Es muy importante dominar este tema, en lo personal es el que más trabajo me cuesta pero con el apoyo de Edith estoy segura que puedo manejar situaciones de una mejor manera.
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La recomendaría por que si es una buena opción para aprender
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Me gusto el taller, me quedo con varios ejercicios valiosos de aprendizaje para mi. Edith encantadora
Gracias
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Curso
En línea
¡Conoce como controlar el estrés y la ansiedad!
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Tipología
Taller intensivo
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Nivel
Nivel avanzado
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Metodología
En línea
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Horas lectivas
15h
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Duración
3 Días
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Inicio
Fechas disponibles
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Prácticas en empresa
Sí
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Campus virtual
Sí
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Envío de materiales didácticos
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutorías personalizadas
Sí
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Clases virtuales
Sí
Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral, por esto mismo debes aprovechar este curso que se te ofrece.
El portal formativo Emagister pone a tu disposición el curso de Inteligencia emocional y Manejo del estrés, con el que adquieres los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia emocional y el estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación de conflicto. Profundizas en la comprensión del concepto de estrés, su origen e historia, así como en las principales teorías que lo explican y reconocen las principales causas del estrés. Por otro lado, te permite adquirir conocimientos para llevar a cabo actuaciones de prevención e intervención en situaciones de ansiedad, tanto a nivel individual como colectivo, además de saber reconocer el impacto y la gran influencia de las actitudes, creencias y comportamientos de basados en los principios de la inteligencia emocional sobre el éxito laboral de un sujeto y la calidad de vida.
En definitiva, gracias al centro educativo Excellen Training, puedes aprender a gestionar tus emociones y ayudar, al mismo tiempo, a los que te rodean. Esto te permitirá mejorar tu calidad de vida y disfrutar de los pequeños momentos de felicidad, sin preocuparte por el estrés ni por malos pensamientos.
Precisiones importantes
Documentos
- Inteligencia emocional y manejo del estrés.pdf
Precio a usuarios Emagister: 30% DE DESCUENTO
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Al finalizar el curso el participante aprenderá a valorar la importancia de la inteligencia emocional en todos los ámbitos de la vida, incluyendo el ámbito laboral, así como el impacto que tiene esta en el logro de nuestros objetivos y metas, desarrollando habilidades para gestionar las emociones, de tal manera que éstas actúen en nuestro beneficio
A todas las personas que deseen mejorar sus resultados relacionándose con cualquier persona, en cualquier rol y ámbito de la vida, controlando su comportamiento o actitud en situaciones difíciles o con personas difíciles, en circunstancias desafiantes que le depare la vida.
No es necesario tener experiencia en el tema.
Es suficiente con tener la actitud y deseos de aprender las mejores prácticas.
Diploma curricular con registro ante la STPS.
La práctica de las 5 competencias de la inteligencia emocional. Es un curso que puede cambiar de manera importante las relaciones interpersonales en tu trabajo y en tu vida personal, sin perder de vista la brújula de tu vida, y canalizar adecuadamente tus emociones para el logro de tus objetivos organizacionales y de tu vida privada.
Una vez solicitada la información, un asesor se pondrá en contacto con el interesado para brindarle más detalles del curso de tu interés, y sobre el proceso de matriculación.
Opiniones
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Es muy importante dominar este tema, en lo personal es el que más trabajo me cuesta pero con el apoyo de Edith estoy segura que puedo manejar situaciones de una mejor manera.
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La recomendaría por que si es una buena opción para aprender
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Me gusto el taller, me quedo con varios ejercicios valiosos de aprendizaje para mi. Edith encantadora
Gracias
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Valoración del curso
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Logros de este Centro
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 14 años en Emagister.
Materias
- Técnicas de relajación4
4 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Manejo del estrés
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Detonadores del enojo
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Función de las emociones
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Causas del estrés
33 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Consecuencias del estrés
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Control de lo que pensamos
33 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Sistema de creencias
33 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Ataque a la amigdala
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Las emociones básicas
33 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Salud emocional
55 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Gestión de las emociones
66 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Respuesta viceral
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Medir las palabras
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
- Inteligencia emocional
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad
Profesores
Edith López Hirata
Facilitadora
Maestría en Administración de Empresas 20 años de experiencia, diseño, facilitación de cursos, conferencias, coaching y team building, alineados en su totalidad al contexto de cada empresa. Evaluaciones y resultados de excelencia a más de 150 mil personas y alrededor de 30 mil horas impartidas, con participantes a nivel operativo, gerencial y directivo. Clientes principales en Gobierno e Iniciativa Privada, ORACLE, HSBC, CONDUSEF, GRUPO MODELO, CHILIS, SSP, ZURICH, KIDZANIA, ACCENTURE, CFE, OSTAR, GINGROUP, IAVE, SHERATON, GENEVE, OSTAR, FUNDACION DONDE, TSJCDMX, CHRYSLER.
Programa académico
1. Importancia de la IE
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Repercusiones por no ser emocionalmente inteligente
- ¿A ti te gobiernan tus emociones o tu gobiernas tus emociones?
2. Aptitudes de la inteligencia emocional.- Autoconocimiento
- Autocontrol
- Automotivacióm
- Empatía y habilidades sociales
3. El pensamiento y las emociones- Paradigmas
- Sistemas de creencias
- ¿Qué es una emoción?
- El origen y la función de las emociones
4. Autoconocimiento- Emociones básicas
- Aprendiendo a reconocer mis emociones
- Fórmula matea
5. Autocontrol- Los tres cerebros
- Ataque amigdalar
- Detonadores del enojo
6. Automotivación7. Técnicas para manejar el enojo
- La respiración
- La técnica del semaforo
- La pnl
8. La importancia de fluir con las emociones- Ya soy consciente de mis emociones, ¿y luego?
- ¿Con quien tengo que hablar?
- ¿Quién debe saber cómo me siento?
- ¿Cuándo?
8. El estrés- Funcionalidad del estrés
- Efectos del estrés (áreas comprometidas en general)
- Técnicas de relajación y técnicas corporales
Información adicional
Te invitamos a visitar nuestro sitio web:
www.excellentraining.com
Y las fotos y videos de nuestros cursos en:
https://www.facebook.com/Excellentrainingmx
EDITH LÓPEZ.
Sales Manager
Cel:+52 5537337844Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés EN VIVO
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