Manejo y control del estrés laboral

Vision Management
5.0
23 opiniones
  • Me ayudó mucho.
    ← | →
  • Es tan bueno que lo deberían dar a toda la empresa.
    ← | →
  • Las dinámicas realizadas durante el curso. Aprender a controlar o a reducir el estrés.
    ← | →

Curso

En línea

¡7% de ahorro!
$ 4,800 más IVA

Llama al centro

5556158977

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Los mejores cursos de Relaciones laborales

Ver todos

Ver todos

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    En línea

  • Horas lectivas

    9h

  • Duración

    1 Día

  • Inicio

    Fechas disponibles

¡Más de 800 empresas nos respaldan!

El participante identificará las respuestas de comportamiento que pueden desencadenar comportamientos nocivos de estrés para la salud con la finalidad de manejar y controlarlas y tener una vida saludable.
El participante comprenderá el ser una persona exitosa cambiando el proceso de los estresores para tener una vida equilibrada y en paz.
El participante elaborará todos los test del estrés laboral con la finalidad de explorar su interior para así mejorar y cambiar con éxito permanente.
El participante elaborará todos los test del estrés laboral con la finalidad de explorar su interior para así mejorar y cambiar con éxito permanente.
El participante identificará sus mecanismos de afrontamiento y de defensa para conseguir adaptarse y que algunas veces pueden aparecer alteraciones emocionales que le perturbarán en el desempeño de sus tareas.
El participante conocerá el apoyo social en su lugar de trabajo como fuente de identidad personal.
El participante evaluará el Burnout, el Mobbing y Workaholic que son trastornos laborales y que están directamente relacionados con los estresores laborales y constituyen un problema de salud emocional con la finalidad de tener una mejor vida laboral y personal.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

En línea

Inicio

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Acerca de este curso


El participante aplicará los diferentes elementos y técnicas para controlar y manejar de manera eficaz el estrés laboral a través de dinámicas vivenciales y herramientas para potencializar su productividad y mejorar la calidad de vida y el clima organizacional.


El curso está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su vida personal y laboral, logrando estados de bienestar y salud mental en cualquier momento del día.

Preguntas & Respuestas

Añade tu pregunta

Nuestros asesores y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Déjanos tus datos para recibir respuesta

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

5.0
excelente
  • Me ayudó mucho.
    ← | →
  • Es tan bueno que lo deberían dar a toda la empresa.
    ← | →
  • Las dinámicas realizadas durante el curso. Aprender a controlar o a reducir el estrés.
    ← | →
96%
5.0
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Antiguo Alumno

5.0
02/02/2018
Lo mejor: Me ayudó mucho.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Antiguo Alumno

5.0
06/10/2017
Lo mejor: Es tan bueno que lo deberían dar a toda la empresa.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Erik Saavedra Escamilla

5.0
29/04/2017
Lo mejor: Las dinámicas realizadas durante el curso. Aprender a controlar o a reducir el estrés.
A mejorar: Todo bien.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Gerardo Mendoza

5.0
28/04/2017
Lo mejor: Las técnicas para el control del estrés. Las técnicas de respiración para el control del estrés.
A mejorar: El poco tiempo ya que me hubiera gustado más y aun así fue bueno.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Roberto Campos

5.0
26/04/2017
Lo mejor: Se aprendió que hacer para lidiar con el estrés y cómo hacer que te afecte menos.
A mejorar: El tiempo que ha durado ya que me gustó mucho.
¿Recomendarías este curso?: Sí
Ver todas
*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2018
2017
2016

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 12 años en Emagister.

Materias

  • Estrés
  • Relaciones interpersonales
  • Comportamiento
  • Vida saludable
  • Estrés laboral
  • Manejo y control
  • Situaciones estresantes
  • Estrés vida
  • Trastornos en el trabajo
  • Ordenar emociones
  • Vida equilibrada
  • Test del estrés
  • Mecanismos de afrontamiento
  • Alteraciones emocionales
  • Desempeño de tareas

Profesores

Carlos Uriarte

Carlos Uriarte

Consultor

Programa académico

El participante identificará la importancia de moderar y ordenar sus emociones, particularmente de estrés, permitiendo dominar el pensamiento en vez de que el estresor lo domine utilizando las herramientas personales.

Se aplicará más de 20 técnicas de control y manejo de estrés con la finalidad de mejorar su vida personal y laboral permitiéndole realizar un manejo de las situaciones estresantes para tener una vida productiva y saludable.

Módulo I. El estrés en la vida y en el trabajo

Módulo II. Los estresores laborales

Módulo III. Los trastornos en el trabajo

Módulo IV. Técnicas de control y manejo de estrés

Categorías relacionadas

Llama al centro

5556158977

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Manejo y control del estrés laboral

$ 4,800 más IVA

Los mejores cursos de Relaciones laborales

Ver todos

Ver todos