Manejo de Estrés y Tolerancia a la Frustración

Beneficios del curso:

• En cada curso, Apec proporciona un diploma con validez ante Dicapro.
• El material para el participante.
• El material del instructor.
• Todos los cursos son teórico práctico

Contenido temático:

• Estrés y Eu - estrés
• Estrategias de control de stress
• Tolerancia a la frustración
• Desarrollo de defensas no patológicas
• Administración del tiempo
• Calidad de vida

Metodología:

• Exposición
• Autoanálisis
• Dinámicas grupales
• Ejercicios vivenciales

INSTRUCTOR ASIGNADO:

MDOH. Patricia Hernández N.
Socio y fundador de Apec, S.C. y Bema Consulting Group.
Psicóloga Industrial UAG, Maestría en Desarrollo Organizacional y Humano UNIVA, estudios doctorales en Teología Seminario San Pablo.
Catedrático en las Maestrías en Administración, Desarrollo Organizacional, Finanzas y Comercio Internacional de las Universidades Autónoma de Guadalajara, Instituto Tecnológico de Monterrey y Universidad del Valle de Atemajac entre otras.
Consultor de empresas en áreas de recursos humanos, psicometría y desarrollo organizacional. En empresas como: Hewlett Packard, Flextronics, Omni Services Management, Celéstica, Sumida, Hoteles Hyatt, Hoteles Gala, Hoteles Royal Maeva, entre otras.
Ex Jefe de Educación Continua de la Universidad del Valle de Atemajac, sinodal de exámenes profesionales.
Ex Jefe de Evaluación y diseñador curricular de la División de Apoyo para el Aprendizaje de la Universidad Autónoma de Guadalajara
Ex Asesor de Dinámica del Grupo Alfa de Monterrey.