UCC - Universidad Ciencias del Comportamiento

Taller de Nutrición

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En México

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Información importante

Tipología Curso
Lugar México
Duración Flexible
Inicio Fechas a escoger
  • Curso
  • México
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a escoger
Descripción

Universidad de Ciencias del Comportamiento te presenta, por medio del catálogo de Emagister.com.mx el Taller de Nutrición.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a escoger
México
Calz. Tlalpan 2343, Col.Xotepingo.Del. Coyoacan, 04610, Ciudad de México (Distrito Federal), México
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México
Calz. Tlalpan 2343, Col.Xotepingo.Del. Coyoacan, 04610, Ciudad de México (Distrito Federal), México
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Tiene la finalidad de dar a conocer las múltiples posibilidades que tenemos de disfrutar de la buena mesa con una dieta equilibrada; cuáles son los hábitos que debemos adoptar para estar sanos y cómo lograr éste cambio de manera permanente y sin sufrimiento.

· ¿A quién va dirigido?

A todas aquellas personas que deseen aprender una nueva manera de alimentarse para lograr una salud, figura y vitalidad óptimas. Mujeres y hombres, jóvenes y adultos, todos hemos padecido en algún momento las consecuencias de una mala nutrición.

· ¿Qué pasa después de pedir información?

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

¿Qué aprendes en este curso?

Nutrición
Diagnóstico nutricional
Educación alimentaria
Administración de Restaurantes
Administración de comedores
Alimentos
Normas y políticas en nutrición
Conservación de alimentos
Uso de tecnología de vanguardia
Orientación alimentaria

Profesores

Equipo Docente
Equipo Docente
Director

Programa académico

TEMARIO

MODULO 1 TÚ PUEDES LOGRARLO!

  • Aprende de manera divertida diferentes estrategias para lograr con éxito un cambio radical en tu manera de comer.
  • ¿Por qué siempre empezamos y no terminamos una dieta?
  • Hábitos
  • La resistencia al cambio
  • La fuerza de voluntad.

MODULO 2 CONOCE LO QUE COMES

  • Conocer lo que comes y lo que tu cuerpo necesita te llevará a combinar mejor tus platillos.
  • Características y beneficios
  • Proteínas
  • Lípidos
  • Vitaminas
  • Minerales
  • Agua

MODULO 3 EL EQUILIBRIO ES LA BASE DEL ÉXITO

  • Dejar de comer lo que te gusta no es necesario. Aprende a equilibrar tus platillos para disfrutar de tu comida favorita.
  • El plato del buen comer.
  • El peso ideal.
  • Cómo equilibrar una comida.
  • Práctica de equilibrio de un platillo.
  • Ticket del supermercado.

MODULO 4 BEBIDAS, ENSALADAS Y ADEREZOS

  • Aprende y prueba.
  • Es un módulo en donde te daremos diferentes opciones y las podrás elaborar tú misma.
  • Bebidas.
  • Ensaladas.
  • Aderezos

MODULO 5 ¿ QUÉ COMO? DESAYUNOS Y CENAS

  • ¿Siempre comes lo mismo?
  • Hay mil formas de nutrirse de manera divertida y fácil.
  • Desayunos y cenas.
  • Los mejores horarios.
  • Mitos.
  • Opciones y recetas

MODULO 6 ¿ QUÉ COMO? COMIDAS Y MENÚS PARA NIÑOS

  • Aprende a transformar tu platillo favorito en un alimento equilibrado y sano.
  • También los niños cuentan… prepárales lo que les gusta al mismo tiempo que los nutres.
  • La comida
  • Qué comer
  • Porciones de los alimentos
  • Elaboración de Menús
  • Comidas para niños.
  • Cierre.


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