Curso

En México

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    México

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

Universidad de Ciencias del Comportamiento te presenta, por medio del catálogo de Emagister.com.mx el Taller de Nutrición.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

México (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Calz. Tlalpan 2343, Col.Xotepingo.Del. Coyoacan, 04610

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Acerca de este curso

Tiene la finalidad de dar a conocer las múltiples posibilidades que tenemos de disfrutar de la buena mesa con una dieta equilibrada; cuáles son los hábitos que debemos adoptar para estar sanos y cómo lograr éste cambio de manera permanente y sin sufrimiento.

A todas aquellas personas que deseen aprender una nueva manera de alimentarse para lograr una salud, figura y vitalidad óptimas. Mujeres y hombres, jóvenes y adultos, todos hemos padecido en algún momento las consecuencias de una mala nutrición.

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

Preguntas & Respuestas

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Materias

  • Nutrición
  • Diagnóstico nutricional
  • Educación alimentaria
  • Administración de Restaurantes
  • Administración de comedores
  • Alimentos
  • Normas y políticas en nutrición
  • Conservación de alimentos
  • Uso de tecnología de vanguardia
  • Orientación alimentaria

Profesores

Equipo Docente

Equipo Docente

Director

Programa académico

TEMARIO

MODULO 1 TÚ PUEDES LOGRARLO!

  • Aprende de manera divertida diferentes estrategias para lograr con éxito un cambio radical en tu manera de comer.
  • ¿Por qué siempre empezamos y no terminamos una dieta?
  • Hábitos
  • La resistencia al cambio
  • La fuerza de voluntad.

MODULO 2 CONOCE LO QUE COMES

  • Conocer lo que comes y lo que tu cuerpo necesita te llevará a combinar mejor tus platillos.
  • Características y beneficios
  • Proteínas
  • Lípidos
  • Vitaminas
  • Minerales
  • Agua

MODULO 3 EL EQUILIBRIO ES LA BASE DEL ÉXITO

  • Dejar de comer lo que te gusta no es necesario. Aprende a equilibrar tus platillos para disfrutar de tu comida favorita.
  • El plato del buen comer.
  • El peso ideal.
  • Cómo equilibrar una comida.
  • Práctica de equilibrio de un platillo.
  • Ticket del supermercado.

MODULO 4 BEBIDAS, ENSALADAS Y ADEREZOS

  • Aprende y prueba.
  • Es un módulo en donde te daremos diferentes opciones y las podrás elaborar tú misma.
  • Bebidas.
  • Ensaladas.
  • Aderezos

MODULO 5 ¿ QUÉ COMO? DESAYUNOS Y CENAS

  • ¿Siempre comes lo mismo?
  • Hay mil formas de nutrirse de manera divertida y fácil.
  • Desayunos y cenas.
  • Los mejores horarios.
  • Mitos.
  • Opciones y recetas

MODULO 6 ¿ QUÉ COMO? COMIDAS Y MENÚS PARA NIÑOS

  • Aprende a transformar tu platillo favorito en un alimento equilibrado y sano.
  • También los niños cuentan… prepárales lo que les gusta al mismo tiempo que los nutres.
  • La comida
  • Qué comer
  • Porciones de los alimentos
  • Elaboración de Menús
  • Comidas para niños.
  • Cierre.

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