cuando sepas la respuesta me avisas me parece interesante el tema ver debate
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Emilio Barajas
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Debates sobre Cursos de ensaladas
alimentos ricos en fosfatidilserina
quisiera saber que alimentos son ricos en fosfatidilserina y que cantidad tiene dichos alimentos para poder aplicarlo en un tratamiento nutricional contra el alzheimer.
Hola Luis, Lo más adecuado para un tto nutricional contra el alzheimer, es hacer una dieta oxidativa. Una dieta que sea ríca en crudos, ensaladas, verduras al vapor, germinados de trigo.Como complementos hay algunos que son antioxidantes, como la lecitina de soja, o algunos otros, pero siempre es bueno saber que tto. medico está realizando. ver debate
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ALIMENTOS PARA LA CURA DE RETENCION DE LIQUIDOS
HOLA, ME GUSTARIA SABER Q CLASES DE ALIMENTOS SON COVENIENTES INGERIR PARA ELIMINAR LA RETENCION DE LIQUIDOS, YA Q ESTO ME SUCEDE CADA Q ME VA A LLEGAR MI MENSTRUACION. ES SUPER INCOMODO LA INFLAMACION Y SUBIR DE PESO. OTRA ES Q MI METABOLISMO ES SUPER LENTO...
debes tener en cuenta que las necesidades aproximadas de liquido para una mujer es de 2000 cm aproximadamente 2 litros, con actividad normal, la ciencia nos dice que es 1cm por kc seguen requerimiento energetico total dia, estos liquidos deben sumarce a los lilquidos consumidos en los alimentos ej. taza de chocolate 350 cm, mas dos jugos 500 cm, sopas 350, leche 250 cm, aqui tendriamos un consumo de 1450 cm, con una sopa , mas frutas, verduras y un pocillo de leche se colmaria el requirimiento dia, consumir mas liquido genera una retencion,pero yadira nada tiene que ver con el sindrome premestrual, donde tengo pacientes que incrementan su peso entre 2 y 5 kg, en termino de una semana, luego el ... ver debate
Hola Yadira, te cuento que la Linaza es algo que te vendria muy bien, por que ayuda en la retención de liquidos, ya que el consumo regular de Linaza ayuda a los riñones a excretar agua y sodio. La retención de liquidos (edema) acompaña siempre a la inflamación de tobillos, alguna forma de obesidad, síndrome pre-menstrual (como es tu caso), todas las etapas del cáncer y las enfermedades cardio-vasculares, con el consumo también notaras como tu piel se vuelve más aterciopelada, es útil para la piel seca y piel sensible a los rayos del sol. Es ideal para problemas en la piel, tales como psoriasis y eczema. Se recomienda también ... ver debate
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Alimentos recomendados
Carmen, muchos saludos de Quito Ecuador: Soy un hombre que se acerca a los 60 años, tuve anteriormente un problema de colesterol alto y ligeramente subida la glucosa. Me sometí a un tratamiento dietético y logré bajarlos a índices normales. Eso fue alrededor de 1 año. El mes pasado, fui sometido a una operación de apendicitis de la que me estoy recuperando satisfactoriamente. Mi pregunta es: ¿Que tipo de alimentación debo llevar para evitar que ocurra un problema similar? Mi apéndice estuvo tan inflamado que la operación fue oportuna, ya que me libré de una peritonitis. ¿Tiene que ver la alimentación con la inflamación del apéndice? Gracias por la valiosa información. ...
Estimado Sr. Luis: Es muy importante que se alimente sano nada de frituras, cafe, chocolates, cigarrillos y alcohol. Rompiendo un esquema de alimentacion rutinaria pero erronea del humano. Entonces le servira para gozar de una salud formidable. mananas> huevos hervidos, cereal, avena, pan con miel mediodias> sardina, ensaladas y vegetales noches> frutas y nueces. No beba jugos cuando se alimente solo tome agua. Dos horas despues o antes puede beber jugos naturales. Alimentece de esta manera duarante tres meses y vera el resultado y no podra cambiar su alimentacion jamas porque se sentira vigoroso lo cual significa vegetariano. salud con carino ALEXANDRA A ver debate
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Acerca de la sibutramina,clorhidrato
Hola amigos como estan,tengo una pequeña duda en cuanto al uso de este farmaco para el tratamiento de la obesidad(Reductil en españa,Ipogras en chile).En muchos foros he visto comentarios de que despues de utilizar este farmaco aumentas el doble de tu peso inicial es tan asi eso,por que me tiene vastante preocupado al momento de dejarlo de usar desde ya cualquiera respuesta es bienvenida,muchas graciasSalu2 Renzo desde Chile.
lo unico q esos medicamentos hacen, pues contiene sibutramina,.....es inhibir el apetito....entonces mientras la tomes no vas a tener tanto apetito, pero eso solo es el primer periodo, luego tu apetito se empieza a normalizar y vas perdiendo peso MUY LENTAMENTE....en fin con esto quiero decir q la podes tomar y cuando lo dejes de hacer, controles tus ataques de ansiedad -- y te fijes lo q te llevas a la boca y hagas ejercicio, asi un buen tiempo, hasta q tu cuerpo se acomode a tu nueva forma de comer (sano y poco) esto toma mucho tiempo.......y es dificil....pero se puede.....suerte! y paciencia... ver debate
estoy tomando sibutramina y quiero saber si esto puede causar aborto ver debate
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Alimentos q ayuden a la síntesis de fribras musculares
Bueno quisiera recibir toda informacion alimentaria para lograr una muscularuta voluminosa, como sabemos el alimento por exelencia son las proteinas(carne, huevo, leche, etc), quisiera tener informacion adicional de vegeteales.
Alex,Uno de los factores que hacen que los hombres tengan mucho mas músculos que las mujeres es el hecho de que los hombres tenemos mayores niveles de testosterona. Hay algunos alimentos que ayudan a aumentar tus niveles de testosterona como por ejemplo la mantequilla de maní, el maní solo, la avena, frijoles, lentejas, salmon, atún, cortes de carne con poca grasa, pechuga de pollo, manzanas, melon, piña y muchos otros.La soya, a pesar de ser una alternativa para obtener proteínas en alimentación vegetariana, tiene efectos de aumentar el nivel de estrógenos (hormona femenina que los hombres tambien tienen en menor ... ver debate
TODO ALIMENTO QUE CONTEGAN FIBRAS O INTEGRALES,FRUTAS ALCALINAS, JUGOS NATURALES DE CEREALES Y MIEL,ESPECIALMENTE EN LA MAÑANAS,CONSUMIR LAS CARNES EN POCAS CANTIDADES Y SOLO CON ENSALADAS VERDES.MANTENER UNA BUENA EVACUACION O ELIMINACION(SEMILLAS DE LINASA,YGOURT Y AJONJOLI),EL COSUMO DE FRUTOS SECOS FRECOS.GRACIAS:ROBERTO ver debate
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¿Crees que los hoteles de mayor categoría usan de manera óptima los alimentos al momento de prepararlos?
Hola mi inquietud surge porque hace algún tiempo hice prácticas en un hotel 5 estrellas y vi que no se utilizaba la mayor parte de los alimentos sino solo lo que les convenia utilizar.... yo no estuve tan de acuerdo con lo que vi, pues pienso que se debería donar lo sobrante a algún albergue que hay muchos por acá. Si tienes alguna solución plantea.
Hola Augusta:
Percibo con tu inquietud, que no es solo en mi país que pasan estas cosas. Cambiarían muchas cosas si los grandes empresarios abrieran más sus mentes y ampliaran su visión.
Por Suerte acá se está logrando estos objetivos y muchos están revirtiendo esta situación. Ojala de estos pocos que hay, aparezcan muchos más.
Pero solo llegan a una misión, transfigurándola en una gran ambición (mirar su bolsillo llenándolo de $) y se olvidan que pueden llegar a más si utilizaran sus recursos humanos e integraran y participaran de las inquietudes de su personal.
Todo se puede lograr ... ver debate
Buenas noches Augusta.Yo trabajo en un hotel de 5* en Madrid y lo que te puedo decir es que aqui solo se trabaja con productos de primerisima calidad tanto es que nos rompemos la cabeza para tener controlado los costos de los productos a diario para que el porcentaje de beneficio sea el adecuado. Por otro lado te digo que una vez a la semana nos visitan "LOS ROTARIOS", asociacion mundial de voluntarios que ayudan a la gente necesitada, haciendo una labor inmensurable. Vienen y se lleven comida ya preparada y caliente lista para servir a las personas mas necesitadas de la zona.Me siento muy agusto contribuyendo con mi granito de arena para poder llevar a cabo esta labor.Sique luchando con esas ... ver debate
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Normas basicas de HACCP en un servicio de alimentos
Hola!! espero se encuentre bien.
Necesito informacion sobre las normas basicas que deben de ser aplicadas en un servicio de alimentos (restaurante, cafeterias o institucionales).
Gracias.
necesito informacion sobre las normas basicas que deben ser aplicadas en la produccion ycomercializacion de carnes de cerdos ver debate
Hola de nuevo lo logro descargar el archivo para ver al inforamacion me interesa bastante ya que estoy cursando la licenciatura en Nutricion, le agradeceria me dijera como descargar la informacion. Gracias ver debate
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